社会派ブロガーちきりんの本
『自分の時間を取り戻そう』

表紙裏にある言葉を拾うと
ちきりん流・自分の時間を取り戻す具体的な方法
まずは働く時間を減らそう!
●1日の総労働時間を制限する
●業務ごとの投入時間を決める
● 忙しくなる前に休暇の予定をたてる
●余裕時間をたくさん確保しておく
●仕事以外のこともスケジュール表に書き込む
全部やる必要はありません!
●「すべてをやる必要はない!」と自分に断言する
●まず「やめる」
●「最後まで頑張る場所」は厳選する
●時間の家計簿をつける
この項目について4人の事例を踏まえつつ話が展開されていく。

読んでいて良いなと思った所をかいつまみつつ、自分の思いもまとめてみた。
※引用部分は本に記載どおりのところもあれば、少し短くまとめたところもある。
フリーランスや 専業主婦の場合は相当に気合を入れて時間をコントロールしないと、公私の時間はどこまでも 混ざり合ってしまう。スケジュールの柔軟性が高いというのは メリットだが、それがためにきちんと休めている人は案外 少ない。
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●めちゃ共感😅
時間あってもダラダラ過ごしたり、何か調べ物をしたついでにネットサーフィンや、YouTubeで何時のまにか時間無くなる。
多忙な現代に生きる 私たちは「いつか 暇になる時」はやってきません 。時間を確保できるよう 生産性を上げなければならない 。自由度が高いと時間が自由になるのではなく 自由度が高いと時間の管理がより難しくなる、時間管理により高い スキルが必要になるということ
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●時間管理の高いスキル💦
今まで自己啓発本などで読んだけど、活かせて居ないな🥴
大事なのは時間が全く足りないということを視覚化すること。カレンダー上ではやりたいことの時間を先に書く。録画している映画を見たい 、積読になっている本を読み切りたい など家の中で行う予定に関しても予定表や、カレンダーに正式なスケジュール として記載する。
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●より個人的な、家事ともとれるような事をわざわざカレンダーに登録なんてしてこなかった。仮にカレンダーに書き込んでもやり切れていなかったか、またでいいやという感じで問題を先送りしていたな😑
フリーランスの方は仕事だけでなく それ以外の予定も全てあらかじめ カレンダーに書き込んでみましょう。
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私はフリーランスではないが、入力することで時間・体力の配分や今後の見通しをつけるのに必要な事かも。自営、サラリーマンに関わらず体調・体力の維持は必要だから😐
この本を読んでこの考えにものすごく共感および賛成する内容をまとめた。
一人の人にあらゆることが平均以上にできることを求めるのではなくその職業に必要な中心 スキル さえ持っていれば後のことは分業 や IT 化によって補足するから それで良いと割り切ることで 生産性が上がり 人手不足の解消にも役立つ。
外注 や分業 や IT化が生産性を上げるための極めて有効な手段であるにもかかわらず 外注も分業もせず1人の人間が全てを担当すべし という価値観が日本でまだまだ強く残っているが、今後は人手不足に悩む分野について、せめてもう少しどうすればもっと生産性が上がるのかと考える必要がある。そのためにまず克服や是正しなければならないのが1人がその職業に必要な あらゆる業務に精通している必要があるという全方向の優等生を求める価値観。
みんながやっていることは自分も全部やる。たとえ効率が悪くても全部自分でやるという考えでいては貴重な時間が生産性の低い仕事に奪われてしまう。その結果外注サービスを利用するための経済的な余裕が得られなくなる。
例)家にいる女性も家事は外注して、趣味や在宅ワーク、副業等に体力・時間を集中させる。例え全て自分で出来たとしても全てやるのは気力・体力を維持し継続していくことは出来ないため。
最後まで頑張る場所は 厳選する

自分の時間を作り出すために、AIや外注を含めて使えるものはドンドン使おうと思いました。
